Chuột rút cuối race không phải lúc nào cũng do thiếu nước – phần lớn là do mất điện giải theo mồ hôi mà không kịp bù. Viên điện giải GU Roctane Electrolyte Capsules được thiết kế để giải quyết đúng vấn đề đó, với công thức đầy đủ Natri, Magiê, Clorua cùng Vitamin D và gừng hỗ trợ dạ dày.
Điểm nổi bật
- Natri, Magiê, Clorua trong mỗi viên → duy trì cân bằng nước và thể tích huyết tương, giảm nguy cơ chuột rút
- Vitamin D → hỗ trợ hấp thu canxi, góp phần giữ xương khỏe mạnh cho runner tập luyện dài hạn
- Vitamin B6 và rễ gừng → chống buồn nôn và hạn chế đau dạ dày – vấn đề phổ biến khi chạy cường độ cao
- Dùng được trước, trong hoặc sau tập → linh hoạt trong mọi kịch bản: warm-up, race day hoặc phục hồi
- Hộp 50 viên → đủ cho nhiều buổi tập dài, tiết kiệm hơn so với mua từng gói lẻ
Thành phần & công thức
- Natri → điện giải chính, bù lượng muối mất theo mồ hôi
- Magiê → hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh, giảm co cơ bất ngờ
- Clorua → phối hợp với Natri duy trì cân bằng dịch cơ thể
- Vitamin D → tăng hấp thu canxi, hỗ trợ sức khỏe xương
- Vitamin B6 và rễ gừng → giảm buồn nôn và kích ứng dạ dày trong vận động cường độ cao
Phù hợp cho ai
- Runner cự ly dài từ half marathon trở lên, thường xuyên ra mồ hôi nhiều
- Trail runner chạy trong thời tiết nóng hoặc leo dốc kéo dài nhiều giờ
- Runner hay bị chuột rút hoặc đau dạ dày khi dùng gel đặc
- Vận động viên cần bổ sung điện giải linh hoạt trước, trong và sau tập
Hướng dẫn sử dụng
- Uống 1–2 viên mỗi giờ khi hoạt động cường độ cao, uống kèm ít nhất 90–120ml nước
- Có thể dùng trước, trong hoặc sau tập để bổ sung điện giải mất qua mồ hôi
- Đóng gói hộp 50 viên, bảo quản trong túi zip hút ẩm
Câu hỏi thường gặp
Uống bao nhiêu viên trong một buổi chạy marathon?
Theo hướng dẫn, dùng 1–2 viên mỗi giờ khi hoạt động cường độ cao. Với marathon khoảng 4 giờ, bạn có thể cần 4–8 viên tùy mức độ đổ mồ hôi và thời tiết.
Viên điện giải có thay thế được gel năng lượng không?
Không. Viên GU Roctane bổ sung điện giải và khoáng chất chứ không cung cấp carbohydrate hay calo. Bạn vẫn cần gel hoặc thức ăn bổ sung để duy trì năng lượng khi chạy dài.
Có thể uống cùng lúc với gel GU không?
Được. Viên điện giải và gel có chức năng bổ sung cho nhau – gel cung cấp carb và năng lượng, viên điện giải bù khoáng chất và hỗ trợ hydrat hóa.
Cam kết
GU Roctane Electrolyte Capsules là sản phẩm chính hãng GU Energy, phân phối tại RunZone theo đúng giá niêm yết toàn hệ thống.
















Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.