Giữa buổi tempo hay ở km 30 của một long run, cơ thể cần năng lượng ổn định – không phải cú spike đường huyết rồi tụt nhanh. Hammer Gel sử dụng carbohydrate chuỗi dài cùng 4 acid amin thiết yếu, giúp duy trì hiệu suất bền vững mà không gây đầy bụng hay hạ đường huyết giữa chừng.
Điểm nổi bật
- Carbohydrate chuỗi dài → cung cấp năng lượng ổn định, không gây đường huyết tăng đột ngột rồi tụt
- Kết hợp 4 acid amin → hỗ trợ duy trì hiệu suất cơ bắp và kéo dài thời gian tập luyện hoặc thi đấu
- Không chứa đường đơn kém chất lượng → phù hợp tiêu hóa trong khi vận động cường độ cao
- Dạng gel đặc, linh hoạt → dùng trực tiếp, pha loãng với nước như siro, hoặc dùng bổ sung hương vị
Thành phần & công thức
- Carbohydrate chuỗi dài – nguồn năng lượng cô đặc, hấp thu đều và bền
- 4 loại acid amin thiết yếu – hỗ trợ tổng hợp cơ và kéo dài hiệu suất
- Không chứa đường đơn phổ thông, không kích hoạt tăng hoặc hạ đường huyết đột ngột
- Quy cách: gói 33g
Phù hợp cho ai
- Runner chạy từ 10km trở lên cần nạp năng lượng giữa chừng
- Vận động viên chạy trail, đạp xe, triathlon cần gel tiêu hóa tốt khi vận động liên tục
- Ai muốn tránh cảm giác đầy bụng hoặc hạ đường huyết sau khi dùng gel
- Runner đang tập tempo, long run hoặc thi đấu cần năng lượng bền từ 30–45 phút/lần nạp
Hướng dẫn sử dụng
- Dùng 1 gói mỗi 30–45 phút trong lúc tập luyện và thi đấu
- Hoặc dùng 1 gói 15 phút trước khi bắt đầu luyện tập/thi đấu
- Có thể uống trực tiếp, pha loãng với nước, hoặc dùng để bổ sung hương vị cho các sản phẩm khác
- Nên uống kèm nước để hỗ trợ hấp thụ tốt hơn
Câu hỏi thường gặp
Hammer Gel có gây tụt đường huyết sau khi dùng không?
Không. Hammer Gel sử dụng carbohydrate chuỗi dài, không phải đường đơn thông thường – nên không kích hoạt phản ứng insulin mạnh. Năng lượng được giải phóng đều đặn, tránh tình trạng tụt huyết áp giữa chừng.
Có thể dùng Hammer Gel pha với nước không?
Được. Gel có thể pha với nước như siro để dễ uống hơn, hoặc dùng trực tiếp tùy sở thích. Linh hoạt trong cách sử dụng là một trong những điểm mạnh của sản phẩm.
Nên dùng Hammer Gel từ km nào trong một buổi chạy?
Nên bắt đầu nạp từ km 7–10 đầu tiên, không đợi đến khi cảm thấy mệt. Sau đó dùng mỗi 30–45 phút một lần để duy trì năng lượng ổn định đến cuối buổi chạy.
Cam kết
Hammer Gel là sản phẩm chính hãng của Hammer Nutrition từ Mỹ, không chứa đường đơn kém chất lượng và không dùng thành phần nhân tạo.






















![[Hammer Nutrition] Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng Hammer Nutrition Hammer Gel 33g- 6 Gói Tiết Kiệm](https://runzone.vn/wp-content/uploads/2026/04/hammer-nutrition-gel-uong-bo-sung-nang-luong-hammer-nutrition-hammer-gel-33g-6-goi-tiet-kiem-69f195389218b5.07929623-247x247.jpg)



Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.