Khi race kéo dài hơn 3 tiếng, cơ thể cần nhiều hơn chỉ carbohydrate — mỏi cơ tích lũy, mất điện giải nhiều hơn và tinh thần bắt đầu xuống. GU Roctane được nâng cấp đúng những điểm đó: nhiều BCAA hơn, natri và điện giải cao hơn so với GU Energy truyền thống, giữ nguyên 100 calo mỗi gói.
Điểm nổi bật
- BCAA cao hơn GU truyền thống → leucine, valine và isoleucine giúp giảm mệt mỏi tinh thần và hạn chế tổn thương cơ bắp trong race dài
- Natri và điện giải cao hơn → hỗ trợ quá trình hydrat hóa tốt hơn, đặc biệt trong điều kiện nóng hoặc race ultra
- 100 calo từ maltodextrin và fructose → tối đa hóa hấp thu carbohydrate, giảm đau dạ dày
- Thiết kế cho endurance dài → phù hợp marathon, ultra trail, triathlon và các môn sức bền thời gian dài
Thành phần & công thức
- Năng lượng: 100 calo/gói
- Carbohydrate: maltodextrin và fructose — hấp thu kép tối ưu
- BCAA: leucine, valine, isoleucine — hàm lượng cao hơn GU Energy thông thường
- Natri và điện giải: cao hơn công thức GU gốc để hỗ trợ hydrat hóa tốt hơn
Phù hợp cho ai
- Runner chạy marathon, ultra trail và các race sức bền kéo dài nhiều giờ
- Vận động viên triathlon, đạp xe đường dài cần hỗ trợ cơ bắp và điện giải cao hơn
- Runner đã quen dùng GU Energy và muốn nâng cấp cho race dài hơn
Câu hỏi thường gặp
GU Roctane khác GU Energy thông thường như thế nào?
Roctane có hàm lượng BCAA, natri và điện giải cao hơn GU Energy truyền thống. Được thiết kế cho race dài và cường độ cao hơn, khi nhu cầu phục hồi cơ và bù khoáng lớn hơn.
Có thể dùng Roctane cho half marathon không?
Được. Roctane phù hợp mọi cự ly từ half marathon trở lên. Với half marathon, thường cần 2–3 gói tùy tốc độ và thể trạng.
Cam kết
GU Roctane là sản phẩm chính hãng GU Energy, phân phối tại Runzone.

















![[Hammer Nutrition] Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng Hammer Nutrition Hammer Gel 33g- 6 Gói Tiết Kiệm](https://runzone.vn/wp-content/uploads/2026/04/hammer-nutrition-gel-uong-bo-sung-nang-luong-hammer-nutrition-hammer-gel-33g-6-goi-tiet-kiem-69f195389218b5.07929623-247x247.jpg)
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.