Thanh Năng Lượng Lecka Bite

Ăn snack rác giữa buổi tập không chỉ không giúp ích mà còn kéo hiệu suất xuống. Thanh Lecka Bite làm từ gạo lứt, đậu phộng, hạt điều và mật ong – không đường tinh luyện, không chiên dầu – để bạn nạp năng lượng thật sự trước và sau tập mà không lo cảm giác nặng bụng.

Điểm nổi bật

• Nguyên liệu tự nhiên từ gạo lứt và hạt (45% thành phần là hạt) → carbohydrate sạch, năng lượng bền bỉ
• Vị ngọt từ mật ong, không đường tinh luyện, không chất bảo quản → phù hợp cho người ưu tiên thực phẩm tự nhiên
• Giàu chất xơ tự nhiên → tốt cho hệ tiêu hóa, no lâu hơn giữa các buổi tập
• Mỗi thanh 35g cung cấp 173–179 calories → đủ để bổ sung năng lượng trước tập nhẹ hoặc bữa xế
• Không chiên dầu → ít cảm giác ngán, dễ ăn liên tục trong nhiều ngày tập luyện
• Người ăn chay có thể sử dụng được

Thành phần & công thức

• Vị Green Tea: 178 calories/thanh – gạo lứt (20%), đậu phộng (27%), hạt điều (11%), mè trắng (8%), mật ong, mạch nha, chất xơ thực phẩm, hương trà xanh tổng hợp
• Vị Coconut: 179 calories/thanh – gạo lứt (19%), đậu phộng (27%), hạt điều (11%), mè trắng (8%), cơm dừa sấy (3%), chocolate trắng, mật ong, mạch nha, chất xơ thực phẩm, hương dừa tổng hợp
• Vị Chocolate: 173 calories/thanh – gạo lứt (19%), đậu phộng (27%), hạt điều (11%), mè đen (8%), chocolate (5%), mật ong, mạch nha, chất xơ thực phẩm, hương chocolate tổng hợp

Phù hợp cho ai

• Runner cần snack trước buổi tập cường độ nhẹ từ 15–30 phút, không muốn ăn nặng
• Người tập gym hoặc vận động cần bữa xế lành mạnh thay thế đồ ăn vặt truyền thống
• Người ăn chay tìm nguồn năng lượng từ hạt và ngũ cốc nguyên hạt
• Runner hoặc dân văn phòng cần bữa sáng gọn nhẹ kết hợp sữa chua hoặc trái cây

Hướng dẫn sử dụng

• Trước tập cường độ nhẹ 15–30 phút: ăn 1 thanh, có thể kết hợp thêm 1 miếng trái cây
• Sau tập: ăn 1 thanh để nạp lại năng lượng
• Bữa sáng: dùng kèm sữa chua hoặc trái cây để bổ sung thêm chất xơ và dưỡng chất
• Bữa xế: thay thế đồ ăn vặt chiên dầu hoặc nhiều đường

Câu hỏi thường gặp

Thanh Lecka Bite có phù hợp để ăn trong khi chạy marathon không?

Lecka Bite là dạng solid, phù hợp hơn cho trước hoặc sau tập, hoặc trong các buổi trail có thể dừng lại ăn. Trong marathon hoặc chạy liên tục, gel lỏng hoặc nhai dễ tiêu hóa hơn khi đang chạy pace.

3 vị có khác nhau về dinh dưỡng không?

Cả 3 vị có thành phần nền tương tự với mức calories gần nhau: Green Tea 178, Coconut 179, Chocolate 173 calories mỗi thanh. Sự khác biệt chủ yếu là hương vị và nguyên liệu đặc trưng như cơm dừa sấy (Coconut) hoặc chocolate (Chocolate).

Cam kết

Thanh Lecka Bite là sản phẩm chính hãng Lecka, phân phối tại RunZone theo đúng giá niêm yết toàn hệ thống.